ヒント

職場の人間関係を解決する4つの方法

人間関係

人間関係は全てじゃない。

 

人間関係で悩む人は沢山いますが、ほとんどが仕事関係じゃないかなと思っています。

友達なら、会わなければいいわけですし、特殊な事情は別として職場は生活がかかっているので、なかなか辞められないってことも影響して、人間関係の悩みをずっとかかえたままになっている可能性が高いからです。

 

職場の人間関係で悩んでいませんか?

威張りちらして、八つ当たりしてくる人や、失敗を人のせいにする人、成果を全部もっていこうとする人、嫌みをネチネチ言ってくる人、全部を兼ね備えた人もいますが、そんな人がいる職場環境でうんざりしていませんか?

 

その解決方法を4つご紹介します。

 

人間関係って自分の人生の大部分を占めているような感じがしますが(特に学生時代)、

実際は、人との関係なんてむしろ、ほんの少しだと思うんです。

 

ようするに、どこに自分にとっての重要な部分を置いているのかっていうことだと思っています。

 

ですから、人間関係に疲れている人は、人間関係を気にし過ぎているんじゃないかなとも思います。

 

そこばかりに目がいってしまうと、何もかもが嫌になってしまいがちですが、この今の時代、一人で楽しめる世界がどれだけ広がっていることか。

 

ちょっと視野を広げてみるだけで、意外と簡単に解決することもあります。

 

なぜそう言えるのかといいますと、私も相当悩んだ一人だからです。

過去の記事でも書いていますが、まず人と話すことが苦手なんです。

できれば、関わりあいたくないとも思っています。

 

なので、そんな私でも、人間関係なんて自分の中で占める割合は、ほんの少しだなって思えるようになったのは、解決しようと行動したからです。

 

今考えてみると、結構簡単なことだったんだなって思いますし、

なぜ早く行動しなかったんだって結局ここに行きつきますね。

 

良くまわりを見てみてください。

意外と楽しいことは転がっていますよ。

 

人間関係の問題は、無人島にでも行かない限りきっとなくならないと思うのですが、自分にたいしての影響力は少なく出来ます。

 

ですから、人間関係が楽になるように、工夫してみてはいかがでしょうか。

 

 

人間関係を解決するためのリスト

 

自分にとって嫌な人、他人はなかなか変えられるものじゃないので、そこをどうにかしようと考えるのは時間の無駄かなと思っています。

それにそれが出来るのであれば、人間関係で悩むことはないと思うんですよ。

 

あとは自分で変えられるとすれば、考え方や行動、環境くらいです。

けど、考え方を変えたところで、嫌な奴は嫌じゃないですか。

 

そこで解決するためにどうするかの選択肢を考えたのが下のリストになります。

 

相手を変えることは難しいので、自分がとれる手段を自分なりに4つにしぼりました。

  • 現状維持で我慢を続ける。
  • 仕事をがんばる。
  • 現実逃避
  • 職場を変えてみる。

 

参考にしてもらえればうれしいです。

 

 

現状維持で我慢を続ける。

 

これは、現状維持なので言うまでもなく何もしないってことです。

 

とにかく忍耐でしょうか。

 

時間が解決してくれるのを待ったり、その人が会社を辞めてくれることを祈ったり、誰かが解決してくれることを期待してみるってことです。

 

これはこれで、一つの選択なので、それで後悔しないのであればそれもありだと思います。

私は後悔しましたけど。

 

そもそもの話、現状維持でずっときた結果、悩んだりうんざりしているので、次の選択肢からをオススメします。

 

 

仕事を頑張る。

仕事を頑張る

私は人とあまり関わりたくないので、1人で黙々やることが好きなんです。

 

ですから、そういう人間関係を解決するために、たくさんの本を読んだりして仕事をがんばりました。

 

とにかく、その嫌な人がぐぅの根もでないくらい論破してやろうと、そして成績もあげてやろうと、仕事や勉強に明け暮れました。

(論破も何も話したくはないので、ただの意気込みですね。)

 

それでもダメなら辞めればいいので、それは最後の選択として残しておきました。

 

ダメなら辞めればいいやって考えると、すごく気が楽になりますよ。

 

 

解決したいなら行動するしかないんですよね。

きっと気付いていると思うのですが。

 

考えてみてほしいのです。

誰かが助けてくれるのを待つのも選択肢の一つですが、その間待っていられますか?

どんなに待っても誰も助けてくれないかもしれませんし、時間が解決するのを待つだけの心の余裕はありますか?

私にはありませんでした。

 

解決したいなら、自分で動いた方が手っ取り早いですし、楽なんですよ本当に。

 

その職場にいたいなら、仕事で力をつけるしかありません。

相手を変えようとしても変わりませんから。

 

自分で仕事をやりまくって、その人の上の立場になってみてはいかがでしょうか。

きっと気分がいいですよ。

 

その相手が社長なら、仕事を辞めた方がいいと思います。

遅かれ早かれその会社に未来は無いと思いますので。

 

 

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人間関係から現実逃避

 

言葉的には、マイナスなイメージがありますが、これはすごく大事なことだと思っています。

 

私は特にそうでした。

 

現実逃避できるものがなかったらと思うと、ぞっとします。

 

人間関係を忘れられる楽しみに集中する

 

人間関係にほとほと、疲れていても、その疲れをぶっ飛ばしてくれる、自分なりの楽しみを見つけてみたらどうでしょうか。

 

って見つけるまでもなく、毎日のそういうストレスにたいして、意識しているわけじゃないけど、「気づいたらそれをやっている」みたいなことって、あると思うんですよね。

 

そうやって生活していないと、どこかで自分を見失っていると思うんですよ。

 

早く帰って好きな趣味に明け暮れたい!なんて楽しみがあったりすると、頑張れますしストレス解消にもなります。

 

現実を忘れるくらい没頭できるものがないなら、見つけてみるっていうのも楽しみの一つになるかもしれませんよ。

 

私の場合は、映画やアニメ、小説でした。

リラックスできるベッドの上に横になって、スマホで映画やアニメ、小説を読んだりするんです。

 

気が付いたら気分が変わっていてスッキリできます。

 

特に気に入っているのが、異世界転生や、異世界転移系のアニメや小説ですね。

まさに現実逃避にうってつけの内容だと思います。

 

タイトルも覚えていないくらい色々な作品をみているし、これをみれば気分が変わるっていうものを自分で分かっているので、何か嫌なことがあっても大丈夫なんです。

 

そういうのってメンタルに非常に大事だと思っていますし、いままで何度も助けられています。(何度も見るくらいに。)

 

何度も繰り返しみたものとか、それ以外もすぐ思い出せるように後々、記事に残して紹介したいと考えています。

気分を変えるきっかけのエンタメですね。

 

それでも無理なら

 

 

人間関係をリセットするために、仕事を変えてみる。

 

ようするに早い話、転職です。

物理的に環境を変えるんです、その嫌な人のいないところに。

 

学校と違って、辞めること自体は簡単ですからね。

 

それにそんな嫌な人にずっと煩わされるなんて、時間がもったいないですよ。

 

その人の事を考えることに自分の貴重な頭や時間を使ってやる必要はないですから。

なので、変えちゃいましょう。

 

会社を辞めて別の所にいっても、また同じような事がおこる可能性は否定出来ませんが、でも今のそのストレスの原因になっている人からは離れられます。

 

その嫌いな人を理由に辞めたら、負けた気がして嫌って人もいるかもしれませんが、そんなことで勝ちたいのかどうかを考えてみてはいかがでしょうか。

 

もしくは勝ってうれしいかな?って。

 

嬉しいならそうすれば良いと思うですが、そうではないなら、避けた方がいいと思います。

 

何も自分から茨の道を進むことはないと思っています。

 

道を歩いていて前から人がくれば、当たらないように避けるじゃないですか、それと一緒ですよ。

 

そもそも、避けたからって負けたなんてことにはならないんですから。

 

自分の人生に邪魔だから、避けます。でいいと思います。

 

本当に、その悩みの種の人は自分の人生には必要ないですからね。

 

でも仕事探しや面接が面倒くさいし、また一からのスタートっていうのも行動できない考えの一つになっているかもしれません。

 

その場合には、天秤にかけてみてはいかがでしょう。

 

今の人間関係を続けて、

「人生をすり減らし続けること」と、

「新しい仕事を探してみる」のと、

どちらがいいのか。

 

考えてみて欲しいのですが、確かに面倒くさいかもしれませんけど、転職するとそういう面倒な人間関係に悩まされないかも知れませんよ。

 

もしかすると、人間関係が好きになるような最高の出会いがあるかもしれません。

 

 

今の現状を解決するには、どうしたらいいのか解決リストを作って行動してみてはいかがでしょうか。

あなたの大事な人生を、その人にくれてやる必要はないのですから。

 

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